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標題: [香港] 6招「攞正牌」返工偷懶　打工仔工作更醒神 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-5-4 04:38 AM 標題: 6招「攞正牌」返工偷懶　打工仔工作更醒神

打工仔在職場上的表現，直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘，適當的「偷懶」放鬆，反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》，列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法，讓打工仔「攞正牌」偷懶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N' |( R) k2 a# ^1 X
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1. 散步公仔箱論壇8 Y6 p+ {' o! \$ _& g4 B5 A
打工仔辛苦工作了一段時間後，出外散步享受陽光，呼吸新鮮空氣，可促進血液循環，改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位，將會更加醒神。

2. 閒談
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究，指有銀行熱線中心員工發現，員工與同事交談後，能接聽更多電話之餘還有助減壓，所以打工仔在辦公室閒談，並非完全無益。tvb now,tvbnow,bttvb+ U! `* }' {; f! h6 D. [
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3. 小睡) [$ E& R0 v  B, y0 I: k* g; e! h
打工仔感到疲倦的話，如果得到僱主或上司批准，小睡15或20分鐘，能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣，將會更有心機工作。: U5 D$ P+ T8 h/ U

4. 發白日夢! ]# j/ f) }- c' e( P8 Y; B
長時間的工作，自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢，能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事，隨時令人靈機一觸，有「神來之筆」的功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 u- T& ?2 P, X2 k0 Y* C

5. 上網
瀏覽與工作無關的網站，可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩，提升創意。看看Facebook和YouTube，也可以為打工仔尋找靈感的泉源。& d: g" |- j6 F0 O% H
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6. 籌劃旅行
打工仔勞勞碌碌的工作，自然會產生一定的壓力，所以計劃下一次旅行，能讓心情轉好。工作再忙，想想下次旅行可以盡情玩樂，肯定更有動力完成手頭上的工作。tvb now,tvbnow,bttvb. r+ O" Y% N* a
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先旨聲明，以上的「偷懶」方法只能當作參考，做之前記緊先知會一下僱主或上司，那麼自然不會被「追究責任」。tvb now,tvbnow,bttvb6 H( [3 q% F  A) C

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