標題:
[香港]
6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-4 04:38 AM
標題:
6招「攞正牌」返工偷懶 打工仔工作更醒神
+ [1 f5 t9 d( k1 y8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \ U3 M! [6 l) ~( @
打工仔在職場上的表現，直接影響將來的升職加薪。不過「埋頭苦幹」之餘，適當的「偷懶」放鬆，反而會令工作更加得心應手。外國媒體《Business Insider》，列出6個有助提升工作效率的「偷懶」方法，讓打工仔「攞正牌」偷懶。
os.tvboxnow.com# w( ?/ [# m$ M* c: l
tvb now,tvbnow,bttvb; m) q% O# n4 x0 x2 ]
1. 散步
0 G2 m6 | F D2 _0 H公仔箱論壇
打工仔辛苦工作了一段時間後，出外散步享受陽光，呼吸新鮮空氣，可促進血液循環，改善專注力和記憶力。散完步抱住愉快的心情回到工作崗位，將會更加醒神。
, ?0 C9 y; M$ z$ x
% v' a7 \, F- x; u7 P& [9 a5 D* ctvb now,tvbnow,bttvb
2. 閒談
C! \* |: l+ b; y/ j1 }( z
《Business Insider》文中引述美國麻省理工學院的研究，指有銀行熱線中心員工發現，員工與同事交談後，能接聽更多電話之餘還有助減壓，所以打工仔在辦公室閒談，並非完全無益。
1 g( P& X+ \/ O4 L- \0 p! Vos.tvboxnow.com
, ]1 C- l) G( v% Z
3. 小睡
# @9 g- j- |0 g& w+ J2 C$ {7 z% d
打工仔感到疲倦的話，如果得到僱主或上司批准，小睡15或20分鐘，能有效提升專注力和生產力。小睡過後猶如「充電」一樣，將會更有心機工作。
公仔箱論壇) ^0 U, E( C7 m9 ^" B& H: U, @
4 X; ^$ s3 t# \) Y6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 發白日夢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F9 I& O! y% l2 C$ Y& h
長時間的工作，自然會令打工仔「腦閉塞」。因此發一發白日夢，能令心情放鬆。想一些與工作亳不相關的事，隨時令人靈機一觸，有「神來之筆」的功效。
5 p2 \. G J, k+ K5 C/ L
. F" V9 {. l I2 g. k( E8 F
5. 上網
tvb now,tvbnow,bttvb9 }8 j/ \ X& ` Y
瀏覽與工作無關的網站，可讓打工仔繃緊的腦袋得到舒緩，提升創意。看看Facebook和YouTube，也可以為打工仔尋找靈感的泉源。
/ k6 ~ W7 m) o7 c) s* w: T4 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^* o, P9 {- ^0 s
6. 籌劃旅行
公仔箱論壇# \' e; a- f; j r9 h7 r y
打工仔勞勞碌碌的工作，自然會產生一定的壓力，所以計劃下一次旅行，能讓心情轉好。工作再忙，想想下次旅行可以盡情玩樂，肯定更有動力完成手頭上的工作。
3 j' ~( A* s* L h, T' \1 h9 N5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com! R" |- c( m1 U3 p- q0 l
先旨聲明，以上的「偷懶」方法只能當作參考，做之前記緊先知會一下僱主或上司，那麼自然不會被「追究責任」。
0 d& W2 h. Q7 etvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
