標題: [健康資訊] 薏仁的好處 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-4-29 08:08 AM 標題: 薏仁的好處
說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
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薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。公仔箱論壇9 v6 A- v" [4 w' \* |" l
. ^( E9 `) A4 m. }( M* |' l公仔箱論壇薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。公仔箱論壇$ ]- W6 i# n9 w# h9 G/ F* `
, w M1 f1 Z" n8 ]! H* P UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。
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! l( a2 @- y5 A: V2 p7 f- r+ Uos.tvboxnow.com薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。os.tvboxnow.com+ @2 ]( B% Q3 S9 z- n$ P0 c5 i
' }1 ]: @: A gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！
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