標題:
[中式食譜]
冬蔭功炒花甲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-28 05:21 AM
標題:
冬蔭功炒花甲
公仔箱論壇$ i4 |% Q! b+ B' w- [) z# k! J8 P
材料:
1 ?9 i3 a5 w" _+ k! E; E
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
5 l* k& s* a9 i7 E# x- Z4 ~- E
+ Z9 \9 e# I9 I* A* J: }+ m' {. F6 }公仔箱論壇
1 K! }$ L1 w" g7 S3 O0 @
調味:
9 ^( R1 O* c& t+ ~- H7 S公仔箱論壇
魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
公仔箱論壇( m( `4 g4 I! F# b) e2 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o, x! w2 ?& ~- h A9 q7 P3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb. k+ ]+ ^! S* R5 C
做法:
t& _% Q( z2 j1 r公仔箱論壇
1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
os.tvboxnow.com+ ^( n! |: p4 Q# u1 k& s
6 X7 }% {! I( f6 C' ?5 Y% I; O7 U$ p
2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
tvb now,tvbnow,bttvb) [* Y" G3 M: \- ]
' z! {, A! W8 g" E
3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。
+ N$ R0 f$ O2 v; G3 L: t0 h$ E* I
os.tvboxnow.com2 V% ^3 `4 g* t9 Z# I
4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
. q) v1 U) P' N' _, D, P H: ^
0 j+ @) w8 m/ z+ H2 P/ U( f
5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。
) V* n) F. {. [4 y7 J& k9 ], K" ctvb now,tvbnow,bttvb
4 P$ X) X* b u: p c* J
- X6 C1 h/ c0 v3 M" n8 N3 Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0