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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球

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材料:     
  X; `) J& s# ?+ n/ s公仔箱論壇雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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調味醃料: 公仔箱論壇3 s2 z% [; F7 ^
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量tvb now,tvbnow,bttvb  M6 {. u- {: G6 x- |; v* |
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; |9 L# m, H, P1 s4 |! e( I7 p& }做法:     ( @  a4 y1 R6 z5 l2 t
1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。9 `- u, }6 n4 B5 K# q2 m  {! ~2 k; b

/ A+ M0 s' h4 r- k6 h# z+ }2 b公仔箱論壇2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。os.tvboxnow.com) u7 J: f9 V1 W; j( [8 L
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3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
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4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A* [5 P# [# c) O- U, T# g( g

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