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標題: [中式食譜] 春韭烤鱿鱼 [打印本頁]

作者: dd1d 時間: 2008-4-29 02:18 PM 標題: 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

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嗓子没有好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T S/ `1 U% B3 c' Z

喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e1 x, R j A& I6 O/ r& F4 a
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可是水喝多了真是会反胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H8 l- [- g0 x) @

除了止咳糖浆白开水* L/ l8 Q( {0 ]7 r# n. ]4 P8 W6 a5 z
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随便吃点香香的就行~

比如韭菜烤小鱿鱼吧

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干 os.tvboxnow.com. x# u: x9 q, @% u! x [

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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒, S% w8 L2 x$ D3 I/ l6 e
罗勒百里香根据个人口味可加可不加公仔箱論壇$ t- F: r: G8 o! q2 D8 q3 `9 }
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做法：7 [$ \! }, j* x% Y" K( b+ U) g
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒 ~( {- l& ]+ n; l
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右

2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.os.tvboxnow.com% o* K' B, c# A& I& R0 X! S" C. R
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,( ~# C# Q. M- \9 j. x" d
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.

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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~os.tvboxnow.com: y. d) K/ A9 e0 @$ u- y+ x
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作者: tonyyyf 時間: 2008-4-30 05:34 PM

thank you very much

作者: 宇宙麒麟 時間: 2008-5-4 09:53 AM

这种做菜的方法，我觉得很新鲜。

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