標題: [中式食譜] 麻辣炒蜆 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-21 05:46 AM     標題: 麻辣炒蜆


4 y; {% E. o4 |1 p) ^! vtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
: |* C/ w3 E- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆600克、白豆角150克、紅燈籠椒1/3個、蒜蓉1湯匙、芫茜2棵
. v' E4 \' B' Z# O* t
0 a# y; A% v/ z& `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 I* X( D$ j( u& ^0 W' x' X7 w
調味:     
8 U3 y* \  R0 w- C& @7 J- G3 L( z5 xtvb now,tvbnow,bttvb芝麻火鍋醬2湯匙半、XO醬3/4湯匙、紹酒2湯匙、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l' p2 O0 D2 R7 V; K
公仔箱論壇  J& o5 |5 ]( \! Q

( e3 f5 {) g* r! K" @tvb now,tvbnow,bttvb做法:     ( m# N- J0 z! i- [
1.先將蜆洗淨， 白豆角、燈籠椒切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R( b: k7 U9 C' [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s6 _* [3 r& f. A, M% R
2.起鑊爆香蒜蓉，加入白豆角粒及燈籠椒粒略炒。
- F( c" E5 j$ u& t& yos.tvboxnow.com公仔箱論壇' L6 X# N/ `6 \# |; O0 t, b" R0 `( _
3.注入少量清水煮至白角豆粒微微軟身。
8 s2 @+ u+ I* L  w公仔箱論壇
) ]$ Q9 S+ p( C公仔箱論壇4.加入蜆後以大火炒勻，然後灒酒，炒至蜆殼打開。公仔箱論壇, D- t- C( v9 P6 d
os.tvboxnow.com* m3 T: O9 p8 [' A
5.拌入芝麻醬及XO醬，灑上芫茜碎即成。$ W- R6 o* |7 s; w  X; l! X

( W) t% `6 J4 A( O3 T1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0