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標題: [中式食譜] 大豆芽肉碎 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 大豆芽肉碎


$ z% q( e6 G! \8 c* r, q材料:     
0 ~* i) A8 F3 J+ F公仔箱論壇大豆芽400克、馬蹄半杯(切碎)、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; f; J4 o4 i$ L1 J. {
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調味調味料: 公仔箱論壇$ P0 [) \+ d: \: O
調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許
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7 `; K% g- K' ^4 \醃料(免治豬肉):
& i) ^7 K- H8 V8 A! H" r" xtvb now,tvbnow,bttvb生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) C( ^9 c8 W. c; E6 N
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做法:     os.tvboxnow.com7 x! \& X9 L7 I1 h
1. 大豆芽切好及沖淨,隔乾後切碎;免治豬肉與醃料拌勻。
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2. 燒2湯匙油,加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身,取出。" C4 t6 \: j' P1 z" m1 l) W

  C) w. U5 k1 B' k* X& K3. 再燒1湯匙油,免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟,加入馬蹄及大豆芽後,注入調味雞汁炒勻,炒至乾身為佳,上碟時可隨意撒些胡椒粉。公仔箱論壇, q: s9 l- i3 }" Z( w& Z- Z
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