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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

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材料:     os.tvboxnow.com* O0 x( g$ M! `: a5 Y2 \
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒), p( k9 m: E" A+ t% Y3 k" T
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2 a. D: _) p, ?) Ytvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb. t: n. c; Y/ B" j  z, n% [
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 tvb now,tvbnow,bttvb) x# n5 E$ W  X9 q4 |/ I, y
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  ^1 N; C  L, w# a4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
# S, o/ P" J+ d7 h. W* W清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量公仔箱論壇( a* L- P% }! l5 H7 ^1 f7 d+ J1 V
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做法:     公仔箱論壇5 @& \, D& p: G6 O9 i
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。% @! A: }! k$ F3 e  E
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2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
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3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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. W8 N. y; X) o* X, ~' x9 I4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。os.tvboxnow.com% N! }# d  c! N: T! T3 }6 I6 g. ~
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