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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

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材料:     3 {$ p2 }" B+ Y& b4 m, Q
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)公仔箱論壇+ w4 n% C, q, [

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% @! f# W( T; @, Y9 Z公仔箱論壇調味醃料:
& T8 n  c! b* ?公仔箱論壇生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 tvb now,tvbnow,bttvb7 [" ^8 E3 z" j% s% f

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3 O, j6 H/ _8 {8 h芡汁: 公仔箱論壇; U5 Z$ }0 x2 j, ^
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
2 u, k6 T& s: v) M/ b8 h1 [$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \8 O( ]& b" P* B

  p' {& Q4 q! H- }* ]% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
4 t) D! Y1 l* N+ pos.tvboxnow.com1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 H4 T" p# L* _1 x  H

  G& f& d* q. Y0 x6 S# E, \tvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
% {+ D1 i! f5 ~5 b/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B$ d7 s- P9 g% U, W" ]7 }3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。$ B' E# d' N$ {& T/ {  }. J
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4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
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