Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片


/ Q2 n7 Z$ O" _8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
# ~/ j( x/ k' mos.tvboxnow.com雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)os.tvboxnow.com+ b) B* n( T6 s( v# Y

2 {) o+ x/ j0 h6 X  d) xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! [* }  [6 r- B
調味芡汁(一):
$ m' F0 I4 X! w+ Y$ t5 V水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
% G# q/ P1 G: }6 S5 c: i1 w- w$ e+ B
& y% N. f, _) k% n) M& U, G公仔箱論壇
2 q7 T8 F, q( Q8 `+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(二):
1 \) j+ {& ]2 S  _9 s% X5 V, a& i/ Stvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、水1湯匙
+ Y; o" u# t) Y9 z) ?- t" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K0 W2 j) u, O0 L* T$ p6 L4 j* s" A$ J) E( y! R1 b: h
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T! B) K4 Y3 T2 W% d
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
/ v6 Y0 J0 L1 d1 L* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 J+ C! A; V8 B- l9 e% k
2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。tvb now,tvbnow,bttvb5 _2 U6 [. ^0 p' D( n

! I6 g& p8 r! r( K  U, ^3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
1 }; ?& K) X) ^( C( Gos.tvboxnow.com, R7 f% m- B7 V. m
4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
$ W2 k0 V; ~; u
; t; J; ^) O+ R2 ?3 v# N5 ^5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。" ]8 a( f- n' t: z# z/ ]0 n" x

! n) [3 O' p2 ~% Z) I+ c4 f公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0