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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     
( A; ~5 j+ T9 _7 |/ O$ O/ atvb now,tvbnow,bttvb雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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5 D' i+ _# f# Q" ?調味芡汁(一):
2 N- p3 E. M' F) ^os.tvboxnow.com水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c- F" N" g8 r* C+ d# b4 m

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: r5 `+ c) Q# m  X' ros.tvboxnow.com芡汁(二): ( l5 x) `1 r( G7 ?" ~
生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |* U: q$ V( R6 A/ k! s2 {

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb" k# e, i" H" t0 W
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
) t/ ?( }( m/ f8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d- _* S1 W' h' l, ^4 B3 Z' n: o2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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6 {0 H* k3 v# N7 P( y- [公仔箱論壇3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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7 a$ j# @, \* ?9 m2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。
$ c2 B& R9 e, r; h% U8 D! Itvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 K/ c: S) G8 M6 B8 @6 R
5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。
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