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標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片

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材料:     
9 z( L/ R, d+ p# Y" Ztvb now,tvbnow,bttvb雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)
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6 T5 u6 x1 y( [) z+ T& |3 itvb now,tvbnow,bttvb# m8 v. |( H* j) k( V
調味芡汁(一): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ m% h3 j# ?. V4 ^4 z
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇/ g1 [  f9 t5 V0 l+ ^
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7 p+ P3 g2 N/ I# n公仔箱論壇芡汁(二):
4 H" Y6 ^; V* f$ U2 v! q生粉1茶匙、水1湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# w: a* J# O8 ?& I
做法:     / Z9 p6 K( L: b3 p, ]9 g
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。os.tvboxnow.com4 p" i+ |) _: R3 W6 x9 r, M

' o) \' t' R) Oos.tvboxnow.com2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
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3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
; c3 N" |& |# x+ z+ `: T3 a* j8 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G/ {0 ~" m, N7 i/ L0 `
4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。( h* |/ ]  A; H& Z9 @4 a1 B) f

; ?0 o  d. c, M! p2 \( p公仔箱論壇5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( L2 z+ b4 I. X0 _' t9 y6 t
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