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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

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材料:     % |5 V% U+ h- M8 k; C
梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @: N  C6 n2 ^

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調味醃料(豬扒): os.tvboxnow.com- d% l  L3 S+ i4 \3 b
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 - a% B* a& X& L, @# y# B5 C& ]# g% T

+ R; @- n! W* m, o芡汁:
# M- p6 c4 o! \& e5 v) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X% i! v* N+ a; q  f5 S: {
1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _$ ]" m/ {4 w1 T
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。' u  R, D& d- S) J( [; m' g) I

1 G* \! w" F- t) Y3 I- E9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。os.tvboxnow.com8 t9 m) t7 m1 t1 f+ G' R# W

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