標題:
[中式食譜]
粟米洋蔥豬扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-16 05:25 AM
標題:
粟米洋蔥豬扒
tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 O q: ]3 W @$ s
材料:
! I, s$ N7 o0 g- J' r# n公仔箱論壇
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb4 G; {/ D0 {# P' g# C' N' t
公仔箱論壇* M% i" V# i: g
tvb now,tvbnow,bttvb3 _! V' i* O/ m% ]
調味醃料（豬扒）：
$ A, ?) i6 P+ n
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
公仔箱論壇' h) e! w* ~9 M- A
~1 Y+ y. J a' ? Oos.tvboxnow.com
芡汁：
* c s3 o* N9 L3 p2 q' D: j1 I
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
8 \( `. y8 H8 [! u7 ^/ V
/ E: [9 ?4 _* `% {% Ros.tvboxnow.com
' N* J1 ~! d# l. p/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t8 C" g. e2 U6 d
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
( o; R/ [: V2 V6 m jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K6 R# ~7 N4 R& r7 ~6 c; `+ Sos.tvboxnow.com
2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
9 L4 a4 s. i' D- u5 Q" ^
( d7 x+ D% A5 T7 K/ l7 ~6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
; |3 V" U9 T7 @# d
公仔箱論壇: P, U/ I) t% h+ q9 d+ g
4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
7 J( H8 t, i0 s5 J7 @
3 w! D) E0 X! ?/ n1 @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
