標題:
[中式食譜]
雙龍擺尾
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-4-11 05:17 AM
標題:
雙龍擺尾
" g1 M% n3 D+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
材料:
% ]/ Q! Y# _& j3 V9 Z3 a. s- |
石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
4 a6 P! ^! ]: }1 g1 w9 _
0 Z& P( |+ t* n
公仔箱論壇! G4 X# w ^( R7 U: I1 o
調味醃料:
4 s5 }6 W4 F# t Q+ S公仔箱論壇
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
8 ?. ]. w0 n# S. a& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [6 O! K! E8 M+ Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ W+ S* z! V3 Y; k! wos.tvboxnow.com
做法:
) p5 C, M' C. `: ?. z: \
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
3 j! ?- U) S. o0 x" ~$ R. n公仔箱論壇
, }. ~& r. f$ _( v
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
tvb now,tvbnow,bttvb- J4 q7 a/ v9 N n& l+ d4 N$ W
os.tvboxnow.com6 b' G+ K) o$ w% k4 e( e, J! A
3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
" a' V9 K! ^- i8 W# F
. z' B. m6 \% p" R
4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
' O( D. T1 f% ?5 O7 P4 G
% G/ V- W/ O: |0 }2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m( t( }$ f" Zos.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0