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標題: [中式食譜] 酸薑雜果煎吞拿魚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-10 05:50 AM     標題: 酸薑雜果煎吞拿魚沙律


- k# G* C& m. K+ X. q! g: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
$ q! J2 ?; _% A- S+ c9 [3 K, Sos.tvboxnow.com吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙公仔箱論壇. b& z2 ?8 m: _; N2 c) k$ o2 j

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/ s  H7 |3 o" O! L公仔箱論壇調味醃料(吞拿魚扒):
) |5 Z% x1 ~; s7 _鹽半茶匙、黑胡椒少許
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柚子沙律汁:
2 v, m2 o" M5 o) m麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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做法:     公仔箱論壇1 M2 S/ z2 S1 ^
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。) H, x# r. q. E6 O

% L( Y- W) }2 u. ^9 w6 H6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。tvb now,tvbnow,bttvb$ H: M8 J5 s: R. h" F

# W8 Q! h4 {8 f- q. nos.tvboxnow.com5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z* u1 X& `' B* ]) l; P& q





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