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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片


6 M! ]$ w2 h8 Atvb now,tvbnow,bttvb材料:        
5 s5 E9 ~$ w" v6 `0 `% L  ]鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙6 x- z* q9 O8 `

1 e4 ^. S# w& Q! itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 M3 P" Q. H2 ]9 ^
調味:        
. }  `) X8 c; X: ~( X$ N7 i, e* q* [胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量/ Q+ x% t* R1 y
os.tvboxnow.com7 ?) I/ B' I* U2 q! m5 N3 [1 H# w

! S2 _9 K2 ^- f/ K1 a6 J# Dos.tvboxnow.com做法:        
# N# p' L8 G/ G2 q公仔箱論壇1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p; R0 q& V! k. K# a

+ B# K) M4 W# j# ^+ B1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。os.tvboxnow.com# F$ z9 Z  i& s8 I* T" m4 `! [" {
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B0 U/ T% f, ~

" C7 g( X# g  D7 m6 D公仔箱論壇4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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5.食用時淋上青檸汁即成。





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