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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:        
9 m) H- S: f% O/ Q' etvb now,tvbnow,bttvb鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L* L7 f9 N/ w4 h

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調味:         : M- w& [( U% r- J. ^
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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做法:         os.tvboxnow.com2 k- J8 R$ M6 m7 X! A
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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3 S1 h4 j4 E' p) c4 T: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。1 X/ Q, B1 t2 S! r$ b" o
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3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。公仔箱論壇' b" J% w; k9 o7 p4 H
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。
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8 M# e" Z3 U5 T6 \1 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.食用時淋上青檸汁即成。





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