標題: [中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-5 05:11 AM     標題: 蒜香菠蘿魷魚圈


" u( ]) c9 I( |3 }! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
5 T* m- j0 _: g1 J公仔箱論壇魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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* z1 V& N- T" \* c" O3 C$ I調味:     os.tvboxnow.com/ y: G3 y( U0 k- u# g& H0 @1 a
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙os.tvboxnow.com1 O/ h7 w1 Z. d  h

, Q+ \: o; t3 s+ u# J  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 _. T8 L  L9 U$ f7 r做法:       B4 o6 m  @2 `& N; V
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。os.tvboxnow.com2 e" |: f0 I) Z4 S. |7 r

: E  Q7 }2 d# `% Qos.tvboxnow.com2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \7 x2 t. T" W
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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- n* U+ {4 @! s6 Z! R* t# |公仔箱論壇4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A/ ?! P; T+ k9 _" G. q5 u- j

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