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標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳


) ^2 E. h1 `& |: k/ A材料:     2 {# T2 r- Z1 y$ j6 C6 D
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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; q- T4 @+ v# A, N公仔箱論壇調味:     
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做法:     
  j, u; }/ Y3 K* g+ I) K$ T3 utvb now,tvbnow,bttvb1.預先將花生肉炒香備用。
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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+ h, R9 C* s0 B* I7 Otvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; {" i2 g$ G2 s7 h7 @
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 e$ k1 F" Q# G+ b

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