標題: [中式食譜] 芒果素雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:22 AM     標題: 芒果素雞柳


1 i1 ?+ [) }, t+ l  i- E# Q1 o2 [os.tvboxnow.com材料:     
5 \; g! n+ `8 b, c素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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1 ^7 @0 E# t- Z; |tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
  ~) h6 S5 ^  T& P% G低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙os.tvboxnow.com" J* N# F. O; L) M' p

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+ {) V0 L. x* J' t4 A. cos.tvboxnow.com做法:     os.tvboxnow.com% M, p+ j; k3 U  G( H
1.預先將花生肉炒香備用。9 x: n4 o* E5 R/ ]6 @" e* |* s

9 Q- \" `# q0 f" b% A6 r2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。
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3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。$ U" k4 p& w* C7 X7 c# d( S
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4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
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