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標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-4-3 05:21 AM 標題: 滑蛋免治牛肉

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材料:    os.tvboxnow.com& L5 Z+ N) P$ d- r
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻tvb now,tvbnow,bttvb2 U4 h8 g7 E- |" d( k* w' q1 ?" s
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調味料: 2 L& |) }3 \0 [) p- m
鹽半茶匙、油1湯匙醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙os.tvboxnow.com6 U4 O) I  R$ B2 a4 F
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做法:
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。% ]  ~2 m1 ~) K# d8 N6 ~) U
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。' C: l+ P2 i6 r- `1 G# U4 {
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3.全部材料放蛋液內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @" O$ B& j  W3 H9 \

4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。公仔箱論壇! o& p( [! q4 S+ }) V+ c
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