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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)
5 e# a$ ^+ j  ]8 S4 A, k0 B: k) i公仔箱論壇白米  250克
. o6 a/ k; S' t2 @* F5 O$ p公仔箱論壇清水  300克
% l: Q7 f" k6 [" `1 Q4 N+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油  30克
- v$ Q) H+ H9 x4 f公仔箱論壇洋葱,切粒  50克
3 A! \. c0 P9 K8 r. l' \os.tvboxnow.com鮮菇  50克
' H# P2 O; D2 R) q, c+ X6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘番茄  50克
. @2 o* m, w/ vtvb now,tvbnow,bttvbParmesan芝士碎  30克
8 ~4 B' B8 r+ |& S7 e/ F3 O6 jtvb now,tvbnow,bttvb羅勒葉,切碎  4克
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做法   T. B4 Z4 b& D/ V2 s
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
" N$ k( |- E# i/ n( Z/ Yos.tvboxnow.com2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。
! o; _" c! b- D4 e( b# {7 ]公仔箱論壇3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb" O6 B- z2 H( K$ G1 k; t* v
4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
: ~6 X1 W5 i! P9 F2 F公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
3 Q4 e( p* |: R* A8 B; @! }+ G6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r: `2 B' I$ Z$ Y$ H3 s. n: a公仔箱論壇貼士
( c: H: |( D4 J; P! P準備時間: 1小時
( t" s  \- m5 r5 H  N: a製作費用:$50
& Q+ e0 c; v! S公仔箱論壇1.這食譜可用電飯煲製作。6 b1 ^1 b- h$ Y- k  ?" G7 d" S$ A
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。公仔箱論壇; }) ^+ M$ g, P; f* e/ u/ G2 E/ J
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯7 i! N, h' A( |4 r  d( u0 P8 {
近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。
, Q$ }' `- ?$ q" {' k# f0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
1 j/ B5 j5 o$ `9 u" C6 h6 p$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。' c6 b+ c: M* Q/ Y% Y3 f5 x, y

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