標題:
[美食介紹]
番茄飯
[打印本頁]
作者:
lawkman
時間:
2015-4-2 08:22 AM
標題:
番茄飯
材料 （二人分量）
. X7 k, n* m0 t; x8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白米 250克
9 C) U' I# }) m& f. y; ~
清水 300克
0 S# O4 u4 Y# l q
牛油 30克
tvb now,tvbnow,bttvb. I# u# J/ K' D3 a
洋葱，切粒 50克
0 ?) a8 {. E/ x& {8 s- s/ K
鮮菇 50克
os.tvboxnow.com/ L/ e$ [1 R2 D+ Z& U( E5 X9 A5 s
車厘番茄 50克
* j; L& P4 T, l2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
Parmesan芝士碎 30克
( }) C" ^+ L7 H
羅勒葉，切碎 4克
5 o8 F0 O0 k% g! c0 m% z
os.tvboxnow.com; ]; ~& o" T, w3 ^$ u3 V
做法
( Z/ Z, k8 }" E' u* W7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
6 s9 o$ C, G4 o" }6 @
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。
8 M0 W y1 j9 z6 G4 T: F
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
) p8 M: g& Z+ i1 j$ g3 K# w# h
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。
4 k3 Q9 }2 L# k r( Y' L+ g
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
p. J9 y Y$ P( C3 z公仔箱論壇
/ \1 b# _9 B* J$ \$ j
貼士
2 g B" J( b% c/ d- s; E7 Uos.tvboxnow.com
準備時間： 1小時
: U. l$ }; c, g+ ?" Btvb now,tvbnow,bttvb
製作費用：$50
# \8 r R0 M: \
1.這食譜可用電飯煲製作。
5 c8 ]4 ]" X& u1 s! q# J公仔箱論壇
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
公仔箱論壇! Y% W, I6 P8 G( t0 c* L7 w
0 w) U% d3 |+ j7 B
飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
$ ~" s" f7 g: |* ~* G2 _) o3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R- r) V0 @4 H+ c2 X$ H* ~
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
tvb now,tvbnow,bttvb' g( ?0 ?# S4 T. b
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
tvb now,tvbnow,bttvb& f& ^7 B& z5 p$ s
公仔箱論壇/ J" i" S2 E1 x) _0 u. P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
