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標題: [美食介紹] 番茄飯 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-4-2 08:22 AM     標題: 番茄飯

材料 (二人分量)公仔箱論壇# w' o% Q0 ]7 a# `* Q
白米  250克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: V' u; H1 x
清水  300克. X$ @& G  ^9 O9 M3 {) G
牛油  30克
8 L" R; P, f# l* x洋葱,切粒  50克
( u' n% _2 P7 D+ r8 {鮮菇  50克# t6 i& @, Z+ A0 O0 O# J& G
車厘番茄  50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T' W8 t) H: ~2 _- t/ q' k
Parmesan芝士碎  30克
9 R' B6 m. [( i( E羅勒葉,切碎  4克
2 ?3 s1 D- c+ t: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g5 l5 Y6 A3 [( J& g# M% G
做法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q+ q4 Y% R+ K6 a* Q- G
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘,備用。
6 c, c6 x$ m3 zos.tvboxnow.com2.小鍋內下牛油,煮溶後加入洋葱粒及鮮菇,用中火炒 2分鐘。! d8 R9 j+ I8 a
3.把白米連水一起加進小鍋內,再將車厘番茄放面,下少許鹽調味。
2 A9 S* m% M3 y& C# n; r* M# u4.冚蓋,收慢火煮 20-25分鐘。
5 F6 V+ q1 f# c5 N) s公仔箱論壇5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 D3 Z$ |* j1 p# `
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貼士
& X' Q" H( o3 b. H  k  h2 Jtvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 1小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G, ~% w& b8 h- C2 O0 j3 b' `+ J6 U
製作費用:$50tvb now,tvbnow,bttvb. w+ I& J+ S/ _# T- Q+ K6 S
1.這食譜可用電飯煲製作。tvb now,tvbnow,bttvb) l) Q: J" W2 t8 k( ]+ Q( G
2.除了煮飯,也可以蒸飯,烹調時間大約縮短一半。tvb now,tvbnow,bttvb4 W2 e& ]( `1 |( W

& ]( @. m8 ?6 a4 I- w4 |8 M飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
8 R8 u* J& ?) ^, W& x& g近來網上瘋傳的番茄飯,做法簡單,營養豐富,搞到人人紛紛下廚,上載到 facebook。7 ?4 C4 y9 ^5 U4 X1 s
小弟都來湊湊熱鬧,教大家做個加強版本番茄飯。
2 o1 h+ @1 g( k/ b9 T" ftvb now,tvbnow,bttvb美味的關鍵,在於烹調前預先浸米,浸過的米不但較易熟透,也會熟得更勻循,擔保好味好多。tvb now,tvbnow,bttvb4 y) o) I1 c- N1 E- n( @, ^
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