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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


3 t# T6 V# P5 A6 Eos.tvboxnow.com材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# X- F7 J1 E* O4 c5 \( w
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個
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調味:     公仔箱論壇# }" V$ n' v+ w* r* h: f
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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. i4 `1 o4 O. ptvb now,tvbnow,bttvb做法:     
$ t( [4 R) ~* T5 r( tos.tvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r, k& q7 X, I; E9 f- C: k, O
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2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。4 j/ X. O4 h, W5 D

8 O; k* A( U8 c3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。# C: {# [; y' Q* a

4 M! |  w* @8 r- m1 {6 q) _# K. \公仔箱論壇4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。
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