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標題: [中式食譜] 西芹燴海參肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-30 03:58 AM     標題: 西芹燴海參肉片


# Y3 t& F5 D* z# U& r; z3 t材料:     os.tvboxnow.com2 n$ e7 a, ^% h" B; ~7 k4 `( D
史雲生瑤柱上湯250毫升(1盒)、已浸發海參300克(切件)、薑4片(略拍)、蔥2條、枚頭肉150克(切片)、西芹2-3條(切片)、紅蘿蔔數片、蒜頭2粒(切片)、薑2片、黃酒2湯匙+ z1 z; p: L, r9 d

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5 \  j, M& K! I3 G, y4 ]os.tvboxnow.com調味醃料:
- \7 f" V" N* x% R; n* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙半、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 ' I! I# T* v8 o$ c
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' N6 O/ }' y6 H0 b  z芡汁:
# j2 |2 t3 H/ k- z/ B4 F蠔油2湯匙、糖1茶匙、生粉水適量
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5 [9 P) o& [8 |' [* B' D: ]tvb now,tvbnow,bttvb
! Y2 i: }! r3 t5 c; ~做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 h7 t4 V$ t. A; Y3 a
1.海參沖淨,放滾水內連同薑及蔥煮片刻,去除海參腥味。取出隔淨備用。
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$ B1 G- }$ |5 u8 U, L2.枚頭肉與醃料拌勻。
+ y' x7 X7 D* w7 z4 `% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P5 w' W( Q2 dtvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油爆香2片薑,放入海參兜炒片刻,灒黃酒,倒入史雲生瑤柱上湯將海參煮至入味。
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4.在另一隻鑊燒2湯匙油,兜炒肉片、蒜片、西芹及紅蘿蔔,炒香後加入海參及湯,以蠔油及糖調味,最後拌入適量生粉水埋芡即成。
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