標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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* w4 P) Z o/ \2 m! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! E7 R: L. r- {9 k( a z公仔箱論壇子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體os.tvboxnow.com, D/ |" ?0 w- X) `8 H) @" R
( @7 L" g8 r5 R& ]4 J3 n; ^公仔箱論壇寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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6 V6 |6 @1 O' H1 Ytvb now,tvbnow,bttvb卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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2 ?9 \: ^) q" L' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿公仔箱論壇& e7 E9 b# _' E/ s$ h* z% H
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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, c, F& G4 x0 m# h l$ A公仔箱論壇未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& e- e4 i3 s O
4 S( X( A- F. J6 n1 b) F/ a- Y申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G1 z7 R; M1 o, s9 D1 m# p- z3 M
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酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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/ T8 A" Z/ @# V0 j' I- m戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）; H6 t, K/ O1 l3 h
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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