標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; [2 G3 W: `5 F
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4 a2 h$ h* y/ i( Y2 p' f$ G/ F, R子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C$ l( i. K1 O: w% B9 d; L
" L$ s9 [9 G# E) W1 rtvb now,tvbnow,bttvb丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體tvb now,tvbnow,bttvb2 ?' d: f, s& u8 n
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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* C+ y6 O3 i6 |2 j6 M9 [- `6 s卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜1 u# Q, A& G* L8 \' o6 _! _
+ R2 |, ?9 t& J3 ~) X辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿
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' h2 T) C, b9 F6 v u0 r午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經公仔箱論壇3 C/ {1 O$ Z4 _/ t. {
- S; q, {- \* j# h未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒% K" O$ G4 R( u3 `# [+ \' t
1 w! E4 j8 y' H6 W# y) p* t! H7 z申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處6 f# e; C, R9 v, | x
/ Q+ F, h1 {* N; o, P. A/ t; X6 `公仔箱論壇酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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! v) J: G( I* I! b+ q戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）, `' x3 Y! c" t0 b( f
3 _0 W0 Q1 j3 e1 `os.tvboxnow.com亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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