標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。
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, I% O" }/ w$ m- W' Y" P! H4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J0 M' q5 a1 P' `2 i0 v! U
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜os.tvboxnow.com0 [- m {/ b/ v& A5 H; i
& ` a" D3 {6 Q6 f7 }9 i" I, dos.tvboxnow.com辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食
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3 z, ~0 \$ Y1 A( H$ ^# p巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿) y) ?7 g f2 ]7 {) }
4 @7 W0 X1 C1 {8 _. @: Z% K. }公仔箱論壇午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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3 u# Q* q/ {* z+ Jtvb now,tvbnow,bttvb未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
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3 _) d/ e; Q" ?% _2 }! m$ O' Y申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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' a5 A) d! L' ^tvb now,tvbnow,bttvb酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道! d7 Q- D* N# l- F/ ?9 a* z
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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