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標題: [甜品] 黑糖杏仁燕麥餅 [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-3-26 11:15 AM     標題: 黑糖杏仁燕麥餅

每每到了下午時刻,肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎?與大家分享一道健康的餅乾食譜,高纖低卡,是下午茶的好選擇喔~
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( T( [1 Y6 c- Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ E/ {6 D) {, [8 z8 t" m/ g( {! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立康大燕麥片60g
" j' j: w4 b; I) |% x& d9 b! j' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉40g
- c$ i* @& T6 _- v4 I黑糖25g
: q5 e& T, |+ a9 ~% n: Z: c% _公仔箱論壇鹽2g: x, ]/ b2 o$ Q. H
植物油20g
: O; U$ \- ~6 p4 g* Y2 E: c* E, utvb now,tvbnow,bttvb鮮奶30g(可用水代替)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 C4 h, s! K: o, t
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n. v9 w, t- w# Y
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
) o$ d. e0 H' b- |' p3.將麵糰分成9至10小糰,以170度烤20-25分鐘即可$ Y+ M9 y, b. l+ o) b: a( A
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小秘訣:+ f( ?+ [+ L% N
燕麥餅加上些水果,是不錯的下午茶好選擇呢~
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食譜出處:愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅




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