標題:
[甜品]
黑糖杏仁燕麥餅
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-26 11:15 AM
標題:
黑糖杏仁燕麥餅
每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
tvb now,tvbnow,bttvb. o% X' y+ E' D. F2 A
! j( a0 ~7 K R Oos.tvboxnow.com
: [1 I4 ^4 |' x/ D. x* `公仔箱論壇
材料：
0 ^, X: C9 \, V7 M7 l5 R8 I+ [' E
立康大燕麥片60g
os.tvboxnow.com. y: M' u2 O. C \1 o. g
低筋麵粉40g
tvb now,tvbnow,bttvb- T7 p9 v/ |' u0 v- L
黑糖25g
& Y1 K1 Z# r9 c. J& jtvb now,tvbnow,bttvb
鹽2g
3 J6 b1 a+ a% D, {! S4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
植物油20g
\# v& o( i1 w- j6 i0 H- ^6 v0 j公仔箱論壇
鮮奶30g(可用水代替)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y7 I/ d# B0 e, P! s) E
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
公仔箱論壇' m8 s% B# j2 C- I- @2 P
tvb now,tvbnow,bttvb" o; {& D4 `" ?# I: x+ n. J
作法：
" P0 S5 Y$ s9 {( f" \ T2 e公仔箱論壇
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
* V. [' f. c0 s6 b1 u* ~
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
tvb now,tvbnow,bttvb9 L- W0 y* o- c0 d
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
. Q+ W2 I. y' Vos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com3 V. T7 e& k2 n) z
! k; P# l# c7 t. v( ~( x- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s7 t$ }# d7 k h' f
小秘訣：
/ U# p' _4 z3 o/ u+ ^
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
! }2 C5 d- Q% K- e
os.tvboxnow.com7 d# E. }5 n1 r4 b' F5 I* d
食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
