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標題: [中式食譜] 豌豆炒腊肉 [打印本頁]

作者: 宇宙麒麟 時間: 2008-4-25 06:20 PM 標題: 豌豆炒腊肉

用料：熟腊肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精盐、味精、高汤各适量。 ; k8 @2 X9 H- F8 [1 P( ^$ F! ?
制法：os.tvboxnow.com f7 J2 K+ D4 @
1.将熟腊肉去皮,切成小长方片。
2.鲜豌豆洗净。 a% y& ?+ `' K% k4 m" \, n
3.将炒锅置火上,放油烧热,先放腊肉片速炒,边炒边淋上少许高汤汁烧开,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精盐同炒2分钟,见豌豆转为翠绿色时,调入味精即出锅装盘。os.tvboxnow.com$ G: _% f2 b0 f- C+ V
功效：和中下气,利水瘦身,养颜。

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