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標題: [中式食譜] 黑椒牛油雞中翼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-23 05:30 AM     標題: 黑椒牛油雞中翼


" o1 x+ n" r9 j7 A, C* L公仔箱論壇材料:     
2 x3 V( w2 B3 i( u4 f雞中翼1磅、黑椒碎半茶匙、蒜蓉1湯匙、乾蔥蓉1湯匙、牛油2茶匙、金不換2/3量杯(切碎)、雞湯1量杯半、魚露2茶匙、砂糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i9 O. g1 p0 D3 r) g
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* \9 A# T. n5 I' ^. e4 J5 e% ^9 ]調味醃料(雞中翼):
$ a0 E  d; t8 S( W. l# f魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白2茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
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+ |3 C! R0 O1 r8 e- c- T做法:     
$ |. E* H$ Z' d& a* x1.雞中翼洗淨並充分抹乾身,與醃料拌勻,直至成薄膜狀。
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8 w4 T: L, C8 f6 X公仔箱論壇2.雞中翼表面撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃,取出放涼一會兒,再下鑊炸大概1分鐘至脆身,取出備用。os.tvboxnow.com! r4 ^$ S# o7 K+ k1 A. I! Q. @  l

* I, w# K6 D" z公仔箱論壇3.下蒜蓉、乾蔥蓉、黑椒粉及砂糖炒香,注入雞湯及魚露煮滾,再以慢火煮2分鐘。
/ h* ]/ H9 H# {7 \; B) @- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 I! s" t1 e* T/ T& a1 c/ q2 t
4.將雞中翼回鑊,加入牛油煮至收汁,再加入金不換炒勻,即可上碟。2 \. k4 a5 T3 U5 Q# ]





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