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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


8 U+ i& w: `  G: ?9 _/ qos.tvboxnow.com材料:     
1 y! g5 |8 J0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙os.tvboxnow.com; s2 ^  T% Y8 q& L( O

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# z) J: J8 H7 w9 s$ ?9 otvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(羊肉):
3 @8 h8 }$ h4 J2 |$ I: \; X公仔箱論壇生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
) C4 Z8 J2 W& g1 N) Y. p, F+ V2 K( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C% S9 K" S  Z' f4 i( l. b

. V+ `( R/ i8 c& r; [tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
; W9 h5 c- @6 J# F9 f) los.tvboxnow.com1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R6 y( Q8 e; y1 T' j, `7 b
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3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。6 ~  Z2 ?* ?- C7 B
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