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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉

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材料:     
. i- N4 E. I4 f1 n5 Z7 {/ f# X& k5 yos.tvboxnow.com薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
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' o  u  [7 w5 {0 d/ D  b' ^4 j& x" atvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(羊肉):
4 `8 C! w* y1 {/ u+ F- v& P, `生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 L8 P, l& I, e, j# a
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* f6 h5 K$ D+ ~' N公仔箱論壇做法:     
' w0 H" g7 F8 Q1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 @/ L; [: [8 Z" Q4 h

; N. Q; i6 S4 x: _3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
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