標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


3 F- k. ]1 X* Ros.tvboxnow.com材料:     
% y, q* M/ d; z5 s- {tvb now,tvbnow,bttvb南瓜200克（切粒）、小扁豆1罐、薄荷葉1（切碎）、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片tvb now,tvbnow,bttvb8 U* T1 o# w2 F. o5 M

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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c5 a1 G5 v6 N4 H: N7 U; B' |4 z; g
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙
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% z3 c7 ^- F# g' `& ^  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
% z, ~. s% L- G: G% }1. 起鑊爆香煙肉粒，再加入南瓜炒勻。
+ g. V7 x: V9 K( _& J- Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 i, ^' D' d- u' ?$ s3 x* `
2. 倒入小扁豆，加入香葉，注入上湯燜煮6至8分鐘。1 A3 {, R( p0 K6 d

) z8 ~& v% q- sos.tvboxnow.com3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
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2 u% O- H, J& v7 Q4. 最後拌入乳酪，灑上薄荷葉碎即成。
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