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標題: [中式食譜] 南瓜蜜糖燜小扁豆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:18 AM     標題: 南瓜蜜糖燜小扁豆


  Z1 L6 B0 v! n公仔箱論壇材料:     
0 k& ]! \: i" U5 w9 |4 u3 U南瓜200克(切粒)、小扁豆1罐、薄荷葉1(切碎)、原味乳酪1杯、煙肉粒2湯匙、上湯半杯、香葉3片
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調味:     * y8 j; z. E4 c; U
蜜糖3湯匙、鹽半茶匙、紅椒粉2茶匙公仔箱論壇4 p! g1 _4 }2 p. J0 P8 [5 N" T

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f5 [- {& J5 k& ?/ j
1. 起鑊爆香煙肉粒,再加入南瓜炒勻。
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2. 倒入小扁豆,加入香葉,注入上湯燜煮6至8分鐘。
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3. 加入鹽、蜜糖及紅椒粉調味。
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4. 最後拌入乳酪,灑上薄荷葉碎即成。
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