標題:
[中式食譜]
上湯蝦乾浸豆苗
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-22 04:18 AM
標題:
上湯蝦乾浸豆苗
6 S# E' Y$ V2 p* y; o, ]6 F
材料:
Q/ {! o% n; k. Uos.tvboxnow.com
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）
) v3 o0 t, b: Z% }1 W* `
6 E7 @2 v9 X0 F; b' _) H" G" U& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' g% Z, n" O: x! e9 N+ e
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb9 f. b" Z" D9 s1 W+ Y! b5 B
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
/ K( o2 I4 q: H" Q公仔箱論壇
os.tvboxnow.com p$ W9 \9 y7 Z' h! w
2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
公仔箱論壇- y& y& y! m/ W3 @( b4 q
$ L; G5 E/ U5 l3 z2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
3. 最後拌入蛋白。
公仔箱論壇, i( F ?3 H, I2 l4 t! \* C
. F6 P* t: l* @) }* I
tvb now,tvbnow,bttvb9 J* N C0 L6 J/ W+ F8 \4 x4 M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
