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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯


5 R" E. @. _1 s' e2 J& N0 g* N9 `公仔箱論壇材料:     os.tvboxnow.com0 ^' V0 Z( I- k* r
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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調味:     
$ |- Z5 {$ a: e: B# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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7 z  ^& a+ h" y! X) S8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb, a4 g/ W* H' T; X/ ~) ]: ~
1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
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3 I9 P3 ]2 d* Z9 `' d) c, Z- G公仔箱論壇2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
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4 F9 B% n. d( W7 v# W# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。os.tvboxnow.com$ U# U. \& |4 z: d& p. i
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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