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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


, g$ j7 s- H" i6 _+ H- [! u材料:     tvb now,tvbnow,bttvb* L3 C) S, i/ G! k
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量os.tvboxnow.com9 [, J6 o7 o5 X! ?* L; m" N

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調味醃料(腩排): tvb now,tvbnow,bttvb. j; @0 Z( c3 C/ ]  g& q( G
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
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7 T( D7 F% [$ Q: ^' @" ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
' h6 R: Y/ B# R5 `3 \9 L; B3 z* ros.tvboxnow.com1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。公仔箱論壇2 \2 j# T" E' M' D

. g! n: ?; i) H( `tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。tvb now,tvbnow,bttvb# s% C/ n' [2 M3 F+ |/ o! N

/ r2 }( A- R% P5 |( o& P* g3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。公仔箱論壇$ u8 b7 p$ v, o: o& p! L. n
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