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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


9 k& _, D2 {( Dtvb now,tvbnow,bttvb材料:     公仔箱論壇# z/ `' f$ l& V
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量os.tvboxnow.com. s0 X. u9 M$ ~' I+ X) w4 H$ h9 A

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調味醃料(腩排): + R: l$ d7 ^0 k- L
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
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. e8 |, y6 |% Q' |做法:     
" Y+ ]# a6 t/ ^0 e2 W( otvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
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2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 s! t6 h( o0 T

5 Q8 S1 C6 Z- H! K7 E0 ^os.tvboxnow.com3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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