標題:
[中式食譜]
杞子小排骨燜冬瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-16 04:17 AM
標題:
杞子小排骨燜冬瓜
1 E* R* F7 e9 Q( @
材料:
1 a- g* D1 C) E/ ~+ E" qtvb now,tvbnow,bttvb
金華火腿上湯250ml、腩排300克（斬小件）、冬瓜500克、杞子1湯匙（浸軟）、薑2片、蔥2條（切段）、生粉水適量
公仔箱論壇& \$ b/ d4 |* X" J
4 y% k& w2 `- c1 i I% i& {) Wos.tvboxnow.com
, ]/ ~1 c5 y7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料（腩排）：
2 a7 l z" S1 V2 k0 j. y$ rtvb now,tvbnow,bttvb
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
os.tvboxnow.com3 m a4 `- F( q5 P) g. a
# c) N7 L9 C, ?! x
5 H; H% V- C' g; R" b! h4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
os.tvboxnow.com/ p3 X# f" h9 ]
1. 腩排與醃料拌勻；取冬瓜肉切骨排形狀；杞子沖淨，浸片刻。
. d! y8 `; ]5 u8 w; Y& e7 j& Z6 Eos.tvboxnow.com
, \6 ~/ X/ |+ r: Y- ]. N' _; ^os.tvboxnow.com
2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥，加腩排炒至微黃色，加金華火腿上湯煮滾，改用慢火蓋好燜15分鐘；腩排八成軟嫩時，加冬瓜燜至入味。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O6 B; D7 _ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y b$ H9 K9 Z
3. 最後加杞子一起煮，拌入適量生粉水埋芡。
+ x# j9 {; n1 {- x K# y* d3 ?' a
6 \& p% x- J7 h6 e. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
