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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


6 L! e2 y9 @9 K公仔箱論壇材料:     
# _& F7 D7 ]; S4 k) ~9 f' `1 ^椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)tvb now,tvbnow,bttvb, M; D& L% k/ N

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" u& O5 x" v% {8 Z* Btvb now,tvbnow,bttvb調味:     
- h* {( K) D! ^) Ntvb now,tvbnow,bttvb年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許. c' }) N' c1 R" T5 \

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4 y' l: b/ ]  u- L$ H做法:     
. ~% F5 x- D' F8 O2 m1 C1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
$ b/ @/ ]* X! |4 g! w5 @  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R" V, |7 \% z4 @& o
2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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2 ]7 o. C$ T' _% T/ I3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。os.tvboxnow.com) J) J; b0 B* ]
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