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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     
9 p: i8 T9 i' n椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. ]) j* G+ u+ S
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調味:     os.tvboxnow.com0 Z4 j, I2 z# e
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇0 m7 _& ~' T# Z% h  D# b1 o
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做法:     
8 o( X$ T$ q9 i% l4 i5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
  P4 p2 I) R5 C. L0 N  t2 U$ X: `" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \, z( f( P" y9 f: ]9 y" qtvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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