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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     os.tvboxnow.com5 d/ K1 J3 u, Y* {" f; F$ J
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
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調味:     ( S: H; q8 [" n0 n& Q& K3 |" P; d
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     公仔箱論壇5 |- }, s4 }2 u5 e0 a1 a0 ^
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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9 b. \$ O4 S2 s4 S4 z6 Q" jtvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L4 F+ f8 [9 w% ^! C

" l+ m, r) J2 k3 j7 m/ itvb now,tvbnow,bttvb3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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