標題: [中式食譜] 辣醬魷魚圈炒翠玉瓜 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-3-14 03:57 AM     標題: 辣醬魷魚圈炒翠玉瓜


6 x6 O# Q& A) g. P, _5 N! M0 V9 u公仔箱論壇材料:     
9 @; W$ A: J6 z. \6 O1 @翠玉瓜1條（刨片）、大魷魚1隻、甘筍粒2湯匙、薑粒1湯匙$ H- S3 F+ B$ `" L8 G( U, V' G& l

" {" G: V& ?" }* A" g9 ]4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b* {+ J; o1 h  N6 g% u: m調味:     tvb now,tvbnow,bttvb9 P7 }' K1 v/ m5 M7 e5 b
紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、辣椒醬3/4茶匙、芝麻火鍋醬1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ p! j1 s  P+ x* d6 `; S0 j

) q) h3 T0 g2 |2 B公仔箱論壇
8 f2 T# n- t+ aos.tvboxnow.com做法:     
# T" P4 V8 _1 Y+ z1. 將魷魚清洗乾淨抹乾，切成魷魚圈，用薑粒、鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 q8 b$ B$ [) W! Z- Y" U+ K
公仔箱論壇* b# [, {, B5 l1 A* ~( N5 [$ Q
2. 起鑊爆香魷魚圈，加入甘筍粒略炒，灒酒，加入翠玉瓜片及?黃快速炒勻。
0 c# b* r5 z0 n, O( Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# F& A* I3 z4 P+ b$ O9 i, w
3. 最後加入辣椒醬及芝麻醬炒勻即成。
" S  G% s" Y8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [" F  _, P0 q( g5 {公仔箱論壇os.tvboxnow.com5 U5 E9 k1 N/ ?  k8 n# [. C% ]

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0