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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


" b' F$ u0 b1 H2 n: Fos.tvboxnow.com材料:     
! }- q7 M6 P5 |- S0 Z3 X公仔箱論壇沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
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調味醃料(沙尖魚):
% N2 x3 [4 W; ^: \& a- @5 X! I鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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做法:     
! B: _/ k( ^6 t$ Y! X6 w8 T; W1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
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( c( E- e5 C* N% A; D/ c. }公仔箱論壇3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N& d+ G7 K, D# a! r' b  z: h  B5 u
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4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。. m$ y5 E& j3 ^
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