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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S. @! \- `4 L! G
沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)os.tvboxnow.com, |4 E% h, l6 x9 u" o
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調味醃料(沙尖魚): 1 K4 g. L; T) c' i) y( s) z' B
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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做法:     os.tvboxnow.com; m" R# ^9 Z( g
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
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9 n, A: f0 X3 F8 ]: l2 {* X3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。6 z" A  @% F8 E2 O, G8 J

6 |. A2 u' B0 M1 B+ }4 vtvb now,tvbnow,bttvb4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" l, a  K8 F' `+ F$ d

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