標題:
[中式食譜]
蘑菇雜菜汁豬扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:57 AM
標題:
蘑菇雜菜汁豬扒
! T; D1 v0 K7 {5 c* i$ ]os.tvboxnow.com
材料:
2 g7 v( [! R# f. c; ~. A) {; v {
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
os.tvboxnow.com' E" N- H+ u5 O
" l& w$ s+ T4 m/ m% B* T; Gos.tvboxnow.com
8 u" I, T. H- s% |5 b$ R3 j* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料(巴西豬扒):
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p# z* o; O8 N2 Y( W
濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
* c+ C6 s# ~, X1 K9 ^5 atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 x+ ?% W" k2 @
4 n: F2 J0 F, `4 h! y v
做法:
8 U, q# D; C# m, ?4 ^$ ~. b0 Z7 H
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
$ i5 M7 Q1 b3 a" itvb now,tvbnow,bttvb
( h* F" R6 q5 E% s9 x5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
, N4 V: S5 K4 s W5 \
% l& o: e9 L- `- k) w+ uos.tvboxnow.com
3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
公仔箱論壇* B4 ?9 T8 J/ s+ q
B4 s& ` W& B0 @* Y: h
4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
$ e- K+ G. U& ^0 i9 z% `7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0