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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


- t. l0 g0 I8 Q7 Z! T材料:     ! q7 I2 [* f: V+ F% R
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙: @$ i- q6 l! _* F& C$ k

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; t, a3 P6 q7 o0 e6 Dos.tvboxnow.com調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
, V& r' f4 S# x' W  H  Z& X7 _& a+ T" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 G0 Q5 r# e. l% V
芡汁:
: j: v2 l. x0 J" t* |- l水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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做法:     
; ~1 J* N% W' Q1 L3 U' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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5 o/ @' O9 D! N9 p1 Q$ }公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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( _. G9 l6 H1 V2 x& s3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
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4 T/ P- X# c# t4 o& @5 [* o8 d4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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