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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


8 a0 x5 }5 A* p  a7 v& w材料:     
0 G+ e$ U% S' Q公仔箱論壇金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
; f- e; F$ K, G" l. Q2 l, B6 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* x) }8 O2 k* I) _9 t$ J" a8 `

3 ~( W' b& D7 u* R調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb: x/ q  N& ^( C* f' b
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芡汁:
/ {1 ?5 m2 R+ ~6 p$ Ctvb now,tvbnow,bttvb水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
, n0 o0 b  K7 D2 A9 i' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 m$ f% b' @# f$ q- ?8 k' S做法:     
6 g0 {( o: ~  m/ l4 r: ]0 f1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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7 Y" S: P, R* C2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v. ~6 c% i% s- y% c
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。os.tvboxnow.com) O8 a* o7 Y5 l. |* M$ e
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4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
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