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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


9 {' a, S$ i. G% w" C! Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb" d# l( T6 j& F/ E
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W9 y$ c% z! J& x

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9 f# C  M# z. s: |: Z7 }5 f0 \調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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芡汁:
6 M- P' J- p6 O. m: ?公仔箱論壇水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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做法:     
& ?. \& i4 K# p5 S. xos.tvboxnow.com1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。3 s$ [( w0 l+ {* f& Q8 h

* x8 [- b/ j) M6 O3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。% p, \& g+ v# Q5 ?% S+ Z4 \$ N

& F% \6 ]3 u1 J2 Q5 U- S4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。' u: ]9 Y8 f- u; L- D! Y

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