標題: [冷知識分享] 維他命百科辭典 [打印本頁]

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作者: Avboxnow    時間: 2015-3-10 06:53 PM     標題: 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱os.tvboxnow.com9 @0 p; \1 m2 k# x  ?# Z! j
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W; p. l6 b6 z  o5 a* ]" G( x; p
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
8 Q# A8 S7 B' U6 y& h& u公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e1 T& [2 ?% B' U9 }, {
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
/ U7 t: i! Q* v/ c3 G雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F, g$ R) |. Z' t
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化os.tvboxnow.com. {$ c) `" k7 y/ G4 x  p: A
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝公仔箱論壇8 s- c6 q) k8 Z1 V  `
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
3 W. ^  a) R8 h! q3 ~& W( e" ]8 r$ K羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
4 u+ z7 `) w0 \1 G3 \tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿os.tvboxnow.com; g+ [- R6 \- j- W* N1 b; r% ~1 J
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g$ s% M% i8 S* q
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化) R0 }; U3 S5 F! L3 K" V; f9 W
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
- u3 w2 c2 @5 A9 y% O9 ]; x$ a5 V公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
  X, s$ ^0 \# q& T% Q1 \7 a, L公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒# H, c1 N. f( K  d5 c8 ]
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
5 Z) y' p2 H! Y! X6 a4 q/ P+ Dos.tvboxnow.com蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
- f7 z2 V3 C8 s# t公仔箱論壇蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
3 C8 N$ f+ y4 n1 J# m/ oos.tvboxnow.com扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
2 o4 I6 u) f; y9 }( r牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
, X$ n4 e6 g% ^4 f4 m# v  w2 j6 I; z公仔箱論壇章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
; i& X( |. ]/ @6 u, Ttvb now,tvbnow,bttvb鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇3 [+ w9 g; a* U
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇4 T( ^; v/ w% ~6 e; u
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
9 O5 Z# \' Q5 @0 P. E" ^9 Ltvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎公仔箱論壇8 R9 g1 V; c* Z( Q
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb7 O+ z) z2 v% \9 E* g8 F
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱os.tvboxnow.com* B. S4 t1 |- y! d  I
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I! o) ?& X& C1 S4 _& p: k9 \
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇( J. Y, z& S. r4 j
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
% o* D& H4 G/ ~7 m4 o芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚公仔箱論壇3 ]& T  g% d; H& U* f
山竹  葉酸  防止貧血tvb now,tvbnow,bttvb0 ?1 K5 \  J$ H9 Y
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓+ S% q9 R: P* N# f! r" L8 x) @
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
9 d# ?% ~) \8 i( G' eos.tvboxnow.com西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫+ S/ H$ \9 @! F( @0 c2 z
木瓜  維他命C  整腸
% }7 U) r  N; d% J" j; q. qtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K+ C2 U. d6 M$ ]/ E" N4 I+ x0 L; I
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題, x; p+ I8 I$ N) z
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
9 m. `% u3 g7 v) g$ e& [5 ^% b公仔箱論壇葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
5 y& B# _3 F) ~8 D% c- c& M0 s; dtvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ X1 R& A2 F. ~; Y
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
. J. b* L0 ]' R' Q; E( Z蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
5 H& `, H5 R" D1 q0 K6 S$ Tos.tvboxnow.com番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病3 q: s! y& A. t6 Z
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒tvb now,tvbnow,bttvb+ f9 y1 Z& h8 @+ ~1 m' w
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
' x: Q* W8 }) A5 ]9 F8 Y: ]! mos.tvboxnow.com荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑公仔箱論壇4 r5 o8 ~- D# D' w0 o% g
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌. o7 k" V8 ?# J! T1 Q6 H. L0 V! E6 s# u
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb& A0 K' X5 d) C: I8 {/ _3 b
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌tvb now,tvbnow,bttvb3 |# `1 ?2 R7 B) C0 r
榴槤  脂肪、纖維  通便& X* v6 `) X! l7 P9 C
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題tvb now,tvbnow,bttvb( V2 m2 \  m$ ~. h
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
2 V& ~) R! \/ s8 c9 H" P6 Y- ?+ {公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
) h# w' A8 ?. i' f6 I# N公仔箱論壇咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
6 I7 z8 H' y2 x2 p& R茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神$ [* p5 @( x, g! G& ]
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒os.tvboxnow.com" e& \6 t9 g+ |, T7 K5 p4 p
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化tvb now,tvbnow,bttvb! ~" F$ ?% }) o
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁tvb now,tvbnow,bttvb& D' J5 }" b  |
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
- d& d. {4 S; s0 m醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化0 a9 o8 q1 L% \
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
: i  G' x1 K" V日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力( n4 L" I8 v7 y) S, U, {" O
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑os.tvboxnow.com$ s/ e+ i; Y8 K% w6 l4 @" l
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
; y2 ?  X2 S1 f7 k2 E核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇8 _9 p1 n7 L" Y# _: ]
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
. @9 A) a4 [6 i1 ]% n2 E4 @杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [5 p# ~: F& W( g1 k# Q
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
1 f7 s( ?6 w8 x% b+ R# h) f# O+ Z: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質6 `: D, R- ^$ S! _( s; w- l$ s
纖維  消除疲勞、便秘、老化
2 `' i. `  r5 K8 U, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物! e0 z- k) Q* b9 C8 B  ~! D# E
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化) d+ }# t  T  G# w) r% h/ I. E
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb0 b& W& k. D" T' D0 @- b; }
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症* L8 k% @* F0 K0 G8 {+ a* @% i  d2 u
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘tvb now,tvbnow,bttvb: `8 I+ [  z; }) G5 c
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
- ~5 l% z& j# U0 u1 V) u. N公仔箱論壇豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
* g2 `: Q6 @+ r. c8 ]小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
3 n/ V( n# M  |4 S& D! J, _公仔箱論壇西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
  o( v& y1 K! M菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症os.tvboxnow.com2 ~" c. z9 X6 X) r
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質

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