Board logo

標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

公仔箱論壇* _, L& i$ O3 j) S
材料:     
: c3 x4 ?/ C0 `8 J! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)公仔箱論壇" {8 V! R. H' c6 m

2 n) D5 F* Z7 d5 A8 P公仔箱論壇0 }' H$ ]  w7 y1 D' S" J/ I
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb" e! s+ O) b! ^, ]
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、6 V5 K# [" ^. P7 s" h

7 a. e) K- C8 w$ W公仔箱論壇
' {1 ^- O0 n5 C. u芡汁:
! s3 e; r7 ?. ?公仔箱論壇生粉水少許os.tvboxnow.com' p6 b# L% e" P' X8 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y1 P5 F! i  W0 Z" q6 h. o
os.tvboxnow.com8 p# H. H6 ]' s+ M
做法:     " T3 X" o2 k; L5 ]- `+ S$ O+ s
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。* D* Z: G9 L+ Z7 \: k& t& h

# I9 R5 h* U7 g# I/ k2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。公仔箱論壇, f# h! K( T4 |0 e

) S4 d6 ]/ U% Y* i- d1 T9 |3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。os.tvboxnow.com! s0 q  {. i% K

% U2 [  v# J. u4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
9 {+ F/ c3 c9 }0 H1 V2 c1 U# t公仔箱論壇
- N3 r+ w! g- w7 ^& P公仔箱論壇
" X# c0 i6 K3 j, ~* c  g" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( n# L! m( y+ z0 N





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0