標題:
[中式食譜]
香茜橙肉麵醬魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-9 04:18 AM
標題:
香茜橙肉麵醬魚塊
) r5 R) @# o- p: _
材料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q9 i! B* G% h5 I: Y6 Y @
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
4 v y8 n* F! d; l% \7 l% Z
os.tvboxnow.com8 \: ~$ T! F4 R) q% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U$ m2 g! G4 @; y
調味料：
0 e7 C* F: z5 `3 m0 _& H0 v% T0 Y7 o7 R
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
9 _% R7 H! p" G4 h4 S( E
: T! p% z9 \! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N; q9 N0 j" B! C% Z. T' a4 }
芡汁：
公仔箱論壇 O- ?& A3 N& H8 x! v: a' s
生粉水少許
# V/ s0 y6 H. a8 s& }5 k* x1 I
( y7 |* B' W- `, Z: j$ vtvb now,tvbnow,bttvb
/ e0 q/ G D8 D
做法:
0 O# |9 P7 ]5 W6 @( S8 J0 L$ e8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J3 Y: a. C9 R# C! p7 k$ }9 c
5 X' Z9 u! Q* f: A
2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
公仔箱論壇+ O* J9 E. R' ]% j# S
9 x% U5 u& l5 Y/ o! e! O* Wtvb now,tvbnow,bttvb
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
os.tvboxnow.com% Z1 m6 {3 h8 x! i: V: D/ e9 m# t
0 q5 Q; a6 p" [% f公仔箱論壇
4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
% b D- [1 ]- {/ h! J4 U" V公仔箱論壇
: T1 q1 z H3 v* v" d s- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t8 ~# T) C' J3 `4 ~os.tvboxnow.com
0 M" h# f5 R; s* h- F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
