Board logo

標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


3 ], e- z8 |7 t! q9 \! Y, B0 J8 j* Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
4 H6 z% }3 k( I* [  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)/ R6 V( T; \8 I

1 ^8 \5 H8 i% x( B) J, O% V! I' [; y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q( y7 S4 z% I9 K3 y  X
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb3 r# D+ J+ r  v( r4 H
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
+ I  T2 \) I+ [1 k6 r1 U+ l& rtvb now,tvbnow,bttvb
  K, r5 i2 |: H* ~, Q7 Nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x7 [$ `  H) E* \
芡汁: ) j# q3 a- x& R) h
生粉水少許
' @* n1 C" J- _" X2 r( S
3 j4 K+ w, i8 N) F# t4 Jtvb now,tvbnow,bttvb
# V4 [/ Z4 a' g, y+ j. T做法:     公仔箱論壇# u( F9 |7 `1 I/ O. t( n
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
7 p9 q$ K7 r7 Jtvb now,tvbnow,bttvb9 W6 k; l( s5 q+ i5 U4 u1 _4 S+ K
2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。( q1 ~: ?& g2 [; f  t' n: w
7 D1 i* y' D  m% c  l% n' U" }
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
$ b/ w1 y; y4 @公仔箱論壇  q7 m* w- r/ T
4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。$ d* D0 v* q$ ~+ J

$ f9 i1 g9 \0 i$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 l# m& k" T) t
: F" n% y# L2 h4 Q  q) @/ o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0