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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


( M' u6 U. r6 R; T; G! h4 C材料:     
2 L. f/ y! P9 qos.tvboxnow.com腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb! z6 ]! M: M" P5 x* v% |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D3 y2 _& {* q! l# a; p7 `" R

9 x+ A/ a" ~3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:os.tvboxnow.com# E( j2 a) r0 C) e! ]. E4 h  h
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁: os.tvboxnow.com7 a# C# t6 n2 u/ Q2 p
生粉水少許
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9 I4 s7 p9 S6 E% J8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
+ e. x7 R# f; f6 ~6 i% J5 S( l1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r/ M% s0 [# a  H3 n, f
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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