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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     4 p3 I5 R7 P( Z! S  R
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)os.tvboxnow.com/ {5 l/ G# b. ^3 p
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+ l; @: V& _4 r) h3 c/ h& [公仔箱論壇調味醃料(魚肉): tvb now,tvbnow,bttvb6 J+ a- h6 B3 B1 e4 n
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 公仔箱論壇" |( M: x- k1 z' s2 J6 U) v

$ h& Y$ ]1 B, c+ b7 p6 X% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T" m' v! c8 ~% L; n8 h
醃料(魚骨):
1 V* e9 i- V4 m- o( p2 Q: ~9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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芡汁:
0 S/ u! n7 U% V) V- n; v- a/ }) ^% v水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     os.tvboxnow.com+ q0 Y" \" k; S/ Z" d8 T
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb% j: N  w) K/ V8 O2 _# _
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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" A- b8 |- i6 n4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。3 Z+ Q! |- M3 a5 }/ _





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