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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     
. k* z8 o) s# n& p' s3 ~) p. Cos.tvboxnow.com450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)公仔箱論壇) t5 h) w- Z$ _- S* ]( F
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$ l4 x: u7 D$ U- P' |5 x+ D5 Jtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(魚肉):
* d) X" Y, J9 D4 ^鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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. P4 t3 g2 e, g( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料(魚骨):
( \; u! n  C( C0 a$ W0 Pos.tvboxnow.com鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g0 Q; i4 Q0 T  c( g1 r

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, {0 g; M! `" \2 x: F芡汁: os.tvboxnow.com  }* n* ]  _5 [) J
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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' _! c9 _/ ]# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
0 w: a& r5 T+ K8 hos.tvboxnow.com1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
! i( S; J" a0 k$ ]6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U3 K, M/ i2 I0 [) g" ?2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。7 a, x2 A# L4 Y( g/ P) I' w

# Q! ?+ a% l2 p, k3 U7 X3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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. z$ a" l. H* L! R1 m公仔箱論壇4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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