標題:
[中式食譜]
蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-25 04:24 AM
標題:
蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 Y- D) f! V# x
材料:
* }" g1 R' k, ~
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
) b1 Y G* Q1 b5 j3 ], E8 W
" C% \( w% A) \2 y2 N/ V
+ e) f+ ~# I9 s% l" Otvb now,tvbnow,bttvb
調味醬汁:
2 u2 S; X& |) E& ~- R d+ D
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
* v- |( R3 d- m$ ntvb now,tvbnow,bttvb
* _$ z7 C0 \( P
, B/ Q- [" N# c R* z1 S公仔箱論壇
做法:
公仔箱論壇: I5 z0 L" O7 K, F
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
. u- F8 y* I; @7 @% F3 Otvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F( ?* c3 ~ G+ z
2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
: [3 X% e" ?9 r$ ^; G w- T% g: T
tvb now,tvbnow,bttvb5 J5 n2 F5 @' W, ?, M3 S
3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
- I- Y' R5 [; q+ E4 Stvb now,tvbnow,bttvb
/ o, |: B8 a& m% i, @1 q* g; Y1 utvb now,tvbnow,bttvb
4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
os.tvboxnow.com# D9 N! C3 P% ^7 P* @. P
/ ~# T/ U* D0 W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0