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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬


) ?. C, g2 L  A$ l! gos.tvboxnow.com材料:     
) q* I0 P. ]' U大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙os.tvboxnow.com: q4 F8 T$ o+ U8 |8 Q# F+ s
公仔箱論壇/ B- K- t( K* N* Q- x! P* i% A' v

7 s- q) `' u2 [0 {tvb now,tvbnow,bttvb調味醬汁:
: C3 I! A) F6 h! Z' ~, ?( c" g: ]公仔箱論壇清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙  d( Z! B2 h9 t' Y* V
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做法:     
/ {$ l% |4 g4 |% G$ ktvb now,tvbnow,bttvb1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。3 @5 o9 z- m& g

" H0 N; k6 @( p5 P7 t8 S$ ^& d" U. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
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4 l, d2 I  K3 K: @$ I3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
# A: M/ U1 [: b! itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 [" B) m- N, b! f/ y3 y. R1 Y
4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P* {/ J  T% W( h+ C: f0 j3 o
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