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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


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  g% ]1 A! G+ p  e+ a- o1 M" ?/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙) u+ ^/ I. {4 c* T1 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G2 ^1 M( n) Z8 d. b
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 D! h" A( B4 Y- |  f# [" [
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
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6 S+ |/ ]7 c8 y* f: S2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。公仔箱論壇4 L8 F- k& l5 a% \: C
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3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ K2 m" l" F3 }0 y( I7 U' b2 d
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