標題:
[中式食譜]
瑤柱魚鬆煮蘿蔔
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
瑤柱魚鬆煮蘿蔔
2 C% d4 b+ w3 C! M
材料:
0 H# L p# w+ J5 f% D% M) O1 _os.tvboxnow.com
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
2 @$ D2 v* t7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q8 g2 Y- K% U5 A6 |# l
" h4 S. d8 [* O8 g ?$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb/ m% ?* m4 x1 y9 v" ~/ r
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
# r2 _! n# R6 D: G" y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 p+ v7 _# a7 o* f; P
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
+ z9 a4 p* B2 x- d9 _: U! kos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com* l4 g4 t6 s/ k. U
3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
tvb now,tvbnow,bttvb8 K; g# Q2 V; N! K2 z' K- b
0 C/ l: p' U3 E _0 {os.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
