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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊


) K/ R' _/ f" h  Y8 n' g$ K公仔箱論壇材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% P8 n1 G/ Y  i
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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( I( O  ^- b: H+ @1 b5 ?% |3 X公仔箱論壇調味醃料:
6 B8 x# }, ~6 i" los.tvboxnow.com鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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% M7 h* _, |5 V公仔箱論壇芡汁(一): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m5 X. B2 j5 a5 X' R* }5 u4 y
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O* f: t4 N: A! r8 G: H+ M
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$ |& y8 m0 z( L9 q  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(二): os.tvboxnow.com' o$ Q2 L) ~2 b- I% a8 i
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
2 n, D" R/ w) k' r8 N+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 c- A, q/ ]0 S' X做法:     os.tvboxnow.com; s: h# l: H" {: J# q7 e9 ~
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb0 t! G( r2 d5 ?
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。$ G0 w! P* h5 [

$ `, F+ @; Y+ R6 B; D4 _$ P2 }os.tvboxnow.com3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。( G: E) d$ V- `: y1 \
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