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標題: [西式食譜] 陳醋車厘茄拌香草雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 陳醋車厘茄拌香草雞


4 }, f- `; S# B; Q; j, K* xos.tvboxnow.com材料:     tvb now,tvbnow,bttvb! p" v5 E# i1 T% V7 a
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克(劃十字)、洋蔥1個(切條)
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調味調味料(車厘茄): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \& n9 c* o5 b* J  k4 G
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
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調味料(雞):
! X, U) b" p" K: Z9 f* c  x' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙 9 o$ Y4 s& L$ o+ j: c
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 `. N. h7 S. K3 H
調味料(洋蔥):
! S, {7 j# f. F/ x# T& N( I橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙
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" Z/ F# u* q$ U+ o; }$ ^$ H5 I% dos.tvboxnow.com做法:     
9 D" {& V2 E2 p1 @7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸用調味料搽勻,醃20分鐘;燒2至3湯匙橄欖油,放入雞胸以中慢火煎熟,取出待用。
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& W; l) `) i: Z) G+ w2. 燒1湯匙橄欖油,爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺,加其餘調味料拌勻,上碟。
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* t1 @3 ]: f0 y- F& B. e1 }3. 燒1至2湯匙橄欖油,放入洋蔥,以中火慢炒至淺啡色;撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟,放上雞胸即成。0 w# u% T2 M; R

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