標題:
[中式食譜]
年年有餘暖暖紅
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-21 04:19 AM
標題:
年年有餘暖暖紅
os.tvboxnow.com* T) y4 `& D0 ^
材料:
: R, C6 F2 z- L' mos.tvboxnow.com
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
& q7 q) X8 P! q7 ~( F( G
, K! U; M7 E! \5 l& C9 t, h; |公仔箱論壇
os.tvboxnow.com4 |1 g8 t; P2 J
調味:
公仔箱論壇( K5 B; n7 c; t
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
) I9 f$ f0 {7 s( @+ b* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W1 ]2 j' T& A, F
0 X- z! w0 Y; s9 d e0 U
做法:
公仔箱論壇+ Y5 q3 y! y2 p! A8 U' Z6 t) p d; s' g
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l9 T/ U9 k% p$ A* X- {" X
1 I4 w$ w4 }: M, g$ Y
2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
8 e n2 Z' }& G; ^9 }6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇 q5 V3 J* M7 ~" { L. J# v3 K
3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
公仔箱論壇: P$ t: i' L0 Z2 B+ ]1 @
% S, \7 ]1 ~, D6 {5 ]: d9 ?
4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
0 A, f2 V( L+ a2 p5 c0 L! ~os.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com; d9 T4 A6 H5 l% c4 ?
5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。
+ ~( l7 s6 |. N- c+ z$ \- t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0