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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb) `; H4 Q" B; C+ [
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
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0 o+ k% L9 q1 I) x$ wos.tvboxnow.com調味:     : x5 c: e: ^: S! M& q* v7 \
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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做法:     
5 X4 Y4 L( I  {/ |9 a- }" {; ~+ G7 G公仔箱論壇1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
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3 W% \) E% E* \' z9 x" S: T; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。: [2 [* U- e3 D1 s: ~2 K" Z! X; `
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4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
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5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 q2 N! }  Y0 s, \; ~. V4 T  h





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