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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 a" C5 D8 q+ N5 J
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
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' _& E- a( o: S0 _4 W' r7 ]7 A公仔箱論壇調味:     
8 ?8 J0 t, n' a* N' p+ m+ m( U薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙
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  e4 F) t' D# }$ z0 w; X做法:     tvb now,tvbnow,bttvb; E: Q* ?6 _2 T, g1 [
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。os.tvboxnow.com* k) Y  c; P$ P

3 d3 e" |2 u0 o0 P% A3 [7 d; @0 f2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z2 m; K  {6 m' h: g

# S2 o8 `+ H: Z; p3 b/ Z! n: g; ~公仔箱論壇3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
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+ d" M8 P' c  B+ Y' x5 r6 y公仔箱論壇4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
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5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。公仔箱論壇- t1 I  G8 v8 E" v* [6 l





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