標題:
[中式食譜]
鴨肉臘腸生菜包
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-17 04:00 AM
標題:
鴨肉臘腸生菜包
7 `5 H8 H6 ?+ {! A$ v+ k7 }os.tvboxnow.com
材料:
2 Y4 Y8 y& k9 p [9 g3 dtvb now,tvbnow,bttvb
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
9 k/ r! i ?/ {; s/ I
( c: @6 u! z- A* ^2 O2 Q9 D! @" k
os.tvboxnow.com; t) {( ^) M4 u, i( b: ]
調味:
公仔箱論壇, e3 u6 y8 N: \
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
os.tvboxnow.com! X2 w) Y+ |0 _) G0 @1 a
% o3 t% l% J# f) p/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
. [! L- ?6 j! k9 Y8 r6 c
醃料：
tvb now,tvbnow,bttvb( o/ g' u4 x' p& H& t
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
* ~, C- _# S6 O5 E5 q3 C
2 J' a7 d v g
3 f7 ? N$ G) d6 E2 ^7 z, [
做法:
( H# e8 e+ }/ P+ }6 d2 v3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將全部材料切幼粒。
$ P" J2 f( p; ^) u# |
' `" K& I/ }) [* A! Xos.tvboxnow.com
2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
. Z$ R7 j& U t3 j* N4 s0 f3 [7 L$ v
2 u& H, c; q. H! r& d2 T
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
' r {( R3 P5 j$ Kos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com+ @7 Q7 A/ `5 J& o, A2 J: a8 N
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
tvb now,tvbnow,bttvb" c4 T$ V5 M& ^4 S& h- T" z$ Y9 z
- ^0 y! m% e# C3 U6 G8 Xos.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
