標題:
[中式食譜]
金不換煙肉番茄蛋豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-17 04:00 AM
標題:
金不換煙肉番茄蛋豆腐
( u- p% f. {2 a2 X6 J0 j3 Vos.tvboxnow.com
材料:
公仔箱論壇7 y: u% I8 I9 u* W- w
煎炸滑豆腐1盒、番茄3隻、煙肉2條(切絲)、雞蛋2隻、洋蔥碎2/3量杯、雞湯2/3量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、越南魚露2茶匙、金不換1量杯
公仔箱論壇) F: e; i# j* p( G, M, z k1 H
os.tvboxnow.com6 e; k9 l, C: \& j8 C5 b2 X7 h
! ?0 j! R/ i/ `6 b6 z1 M# l$ `
調味蛋糊:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; G+ f' h# y$ j4 l7 u: \3 d
雞蛋1隻、生粉2湯匙
4 B5 U$ g: L; F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L9 \( Q5 A, ?* D- Q
* V. a$ M3 j% r. c& s0 R% p* m公仔箱論壇
做法:
& r# @ m# r1 U' ^) V$ U) C
1.將豆腐取出,吸去多餘水份,切成厚件備用。
3 l6 g) k9 T* _
公仔箱論壇3 C* r. y0 b, K* j. I# E4 ?
2.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯20秒。取出,放進清水浸泡片刻,去皮後開四,再去籽切小粒備用。
* @ s9 H. P7 `2 p8 G6 e
3 g8 d+ j6 ^8 R+ I/ R/ E$ L; m
3.將雞蛋充份拌勻,下鑊煎香,切件備用。將煙肉切絲,與洋蔥碎以中火炒香備用。將蛋糊拌勻備用。
( S" `% E" R5 h: c- B4 s
" r4 s* P ?4 I2 o公仔箱論壇
4.燒少許油落鑊,將豆腐件蘸上蛋糊,下鑊炸至金黃脆身,取出隔油備用。
" }5 [- n0 E7 W1 K
公仔箱論壇2 E3 ]6 o3 I Y: n% X
5.將番茄粒下乾鑊烘炒,將煙肉洋蔥料回鑊略炒,注入雞湯、茄汁、魚露及砂糖煮至收汁,再加入金不換炒合,最後將炸香之豆腐件回鑊兜勻即成。
. z- b% C4 d9 ^9 v
os.tvboxnow.com4 R8 {2 O4 L) z" a, H0 P3 t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0