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標題: [中式食譜] 金不換煙肉番茄蛋豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-17 04:00 AM     標題: 金不換煙肉番茄蛋豆腐


( u- p% f. {2 a2 X6 J0 j3 Vos.tvboxnow.com材料:     公仔箱論壇7 y: u% I8 I9 u* W- w
煎炸滑豆腐1盒、番茄3隻、煙肉2條(切絲)、雞蛋2隻、洋蔥碎2/3量杯、雞湯2/3量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、越南魚露2茶匙、金不換1量杯公仔箱論壇) F: e; i# j* p( G, M, z  k1 H
os.tvboxnow.com6 e; k9 l, C: \& j8 C5 b2 X7 h

! ?0 j! R/ i/ `6 b6 z1 M# l$ `調味蛋糊: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; G+ f' h# y$ j4 l7 u: \3 d
雞蛋1隻、生粉2湯匙4 B5 U$ g: L; F
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* V. a$ M3 j% r. c& s0 R% p* m公仔箱論壇做法:     
& r# @  m# r1 U' ^) V$ U) C1.將豆腐取出,吸去多餘水份,切成厚件備用。
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2.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯20秒。取出,放進清水浸泡片刻,去皮後開四,再去籽切小粒備用。
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3 g8 d+ j6 ^8 R+ I/ R/ E$ L; m3.將雞蛋充份拌勻,下鑊煎香,切件備用。將煙肉切絲,與洋蔥碎以中火炒香備用。將蛋糊拌勻備用。( S" `% E" R5 h: c- B4 s

" r4 s* P  ?4 I2 o公仔箱論壇4.燒少許油落鑊,將豆腐件蘸上蛋糊,下鑊炸至金黃脆身,取出隔油備用。" }5 [- n0 E7 W1 K
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5.將番茄粒下乾鑊烘炒,將煙肉洋蔥料回鑊略炒,注入雞湯、茄汁、魚露及砂糖煮至收汁,再加入金不換炒合,最後將炸香之豆腐件回鑊兜勻即成。
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