標題:
[中式食譜]
瑤柱花膠扒瓜甫
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-14 04:02 AM
標題:
瑤柱花膠扒瓜甫
, O( W u7 [3 U$ N% dtvb now,tvbnow,bttvb
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K3 ^- ^" _3 b' ?4 T* r
節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半
5 o8 I$ {* I' l* p2 v
2 v) a& F8 Q j
) E! Z* Q3 _# u! p- a公仔箱論壇
調味醃料:
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q* N' j/ q& N3 j
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
tvb now,tvbnow,bttvb/ B( d0 z6 K! W$ W8 F( @- q
8 O) Y8 \; j8 W% H# w8 \. N/ Atvb now,tvbnow,bttvb
3 D' n: U7 M' \: W: v公仔箱論壇
調味料:
公仔箱論壇8 A' i& }7 ]: W( [. x1 S/ q4 @
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
& l5 d% j9 N% p9 Y, e, f' S9 \# b公仔箱論壇
+ l4 U+ j% B5 |. q- @* Q& e. x
8 D( b% f$ {6 B/ b% S
做法:
% u+ {6 |/ \' Cos.tvboxnow.com
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。
tvb now,tvbnow,bttvb2 X; ^' r/ F( N+ ]. q- q4 k* p
; M% C8 d" I( U% {4 I% `* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。
/ t. C- q& T) Z9 `/ W公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j/ G1 E) s! c0 ?6 J+ D A' L4 T
3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。
( {, q# S: z" Q; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x1 E. h* [: q, K( C; k+ U
4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。
os.tvboxnow.com1 u5 `( z( {8 V2 D
公仔箱論壇' H3 Q7 A& w3 }/ D$ [) g# H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0