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標題: [中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-14 04:02 AM     標題: 瑤柱花膠扒瓜甫


8 s9 N: P" H5 Y# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb" ?# \5 V3 j! m! F  F& ~
節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半3 B& d' k. @! D6 F% L/ W
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調味醃料: os.tvboxnow.com+ E2 R& H9 B4 i3 K; b
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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( n+ ~9 n8 Q$ ^( |; x6 H6 ]1 \os.tvboxnow.com調味料: - }$ q- r2 t7 h5 Q4 V! D
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許' T! {6 R, S: U, a% ^* a9 N2 I/ f) F4 j

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做法:       ^/ ^) n# i) v1 P: R
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。公仔箱論壇6 r7 \# e/ Z' T- s- N

# d- C0 i9 U" \0 U% }0 b公仔箱論壇2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g/ l- M  L$ S& s  g

/ L% E6 {1 \7 F8 i5 |) jos.tvboxnow.com3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。
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% l* H- Y( T  d) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。
0 R$ N5 V% ?, E3 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' S. q( Q' }# P: ]





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