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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         os.tvboxnow.com& g6 ?& q3 }# ~- Y5 m
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
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& @1 d) n* c; j- I1 L調味醃料: : K3 F8 ~. f/ T1 w% B
生抽1湯匙、生粉1茶匙
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調味料(一):
6 X7 ^# c0 ]  @- i8 K5 c5 P0 Y薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
6 o. r, U& w: I' o/ J. T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \8 ?  S: t3 I; m; k
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調味料(二): 4 @' F" i- j$ Y, q
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙/ P! F( M4 B  {* M
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& i) B" [$ e  ], u0 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:        
8 |0 t) E9 W" e( n, Q, a1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。os.tvboxnow.com) ?7 _+ t/ W4 v' t

; w  e5 w  I1 Q- C& k6 f5 ?$ [/ ~os.tvboxnow.com2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 M# S9 ^; [( l1 X7 n





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