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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下

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材料:     
. W. I5 z: z0 e% |勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙os.tvboxnow.com2 M) ^/ {( L, m8 ~  e0 d

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0 f- u9 }- K; f6 a+ _0 q6 [6 z, D做法:     tvb now,tvbnow,bttvb) M% T( O* V4 ]6 t  Z( [
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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% N, O) }  c5 G$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。; S: y6 v$ N3 Z- |3 A2 I. L* h: P
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4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。os.tvboxnow.com8 `2 W7 T+ p2 G. O# X( j. A4 K
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