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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下

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材料:     0 A+ q2 y5 c9 T
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙/ D& R$ G: N6 [& U) u1 W
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做法:     
. N4 G: _4 s& ]3 N8 y# Q  Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 w& u8 Z1 z4 d. b, f
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。0 c  {: J  F, h8 J
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3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V: s$ ~. v9 T5 C% J
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4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。os.tvboxnow.com5 x" w) k4 f' v: q8 _" j- \  [

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