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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下


8 N, z' ~. F3 A! G- ?: J材料:     tvb now,tvbnow,bttvb$ `9 w: e  \/ U
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙os.tvboxnow.com% i- M, T" D, L) |' y

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E5 w( ~$ d" M+ Y0 _7 c
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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% I; s# O5 u, t: R! x公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" Y4 n3 k+ k7 r" S( G/ L* m1 [$ s
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4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。os.tvboxnow.com- X5 i; L+ @  b: c  ~- n
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