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標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚

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材料:     6 e5 O2 l  F' a. f* h! q. [
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)' I8 v1 F6 {2 @0 X; M
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調味芡汁: ) B$ Z) I/ {9 P
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
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做法:     
4 R7 V( G) i( n0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. R8 X2 {; R( \7 Q, a$ a6 R2 s

& o+ K$ L( N& a( O; h) h  [# Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
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3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。tvb now,tvbnow,bttvb/ @* G- ^+ g" x0 @/ R

; Q1 H# h* X3 L4 j( V: _% v4 ?# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
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