Board logo

標題: [中式食譜] 鴛鴦蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:58 AM     標題: 鴛鴦蝦


4 _: G, I8 ~( T0 u+ l3 g; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
' `4 I2 D5 u/ j; I% w$ {公仔箱論壇材料(一): 連殼中蝦300克、蔥1條(切粒)
% s, a& G- P5 C5 M
  B4 O& }: G1 gos.tvboxnow.com材料(二): 蝦仁150克、細洋蔥半個(切角)、紅辣椒1隻(切角)、細青甜椒半個(切角)、蒜頭1粒(切片)
9 N3 a2 F5 e3 L: j' I( ^6 t  T4 m
& Y6 [9 |7 H7 g/ K; c& {) [2 Dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, m' b/ u/ N1 ^6 u0 \8 B
調味醃料:
2 ~5 Y- @( o7 `7 p) ^蝦仁: 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙
; v) a- n$ e+ m+ n公仔箱論壇
4 h4 M' ]/ ^+ T5 {" Mos.tvboxnow.com芡汁一: 公仔箱論壇9 K9 ^9 W7 j+ M& A/ A5 n5 V: e2 V
茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙
& L# p, J: O& U  s; Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {5 Z2 v1 v1 l$ I! d7 Z" F0 j" A) `
芡汁二:
5 s) c9 s* H; F. w茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙os.tvboxnow.com/ o$ j" L3 P& A

' f- _4 Q% ]0 W5 W$ ]- ]5 Y+ A6 F6 s2 Ios.tvboxnow.com
* M: H9 l! Y0 f2 g$ ]# Mos.tvboxnow.com做法:     
% s2 o. W5 c% ?, P4 C5 {$ y. K1.將中蝦連殼沖淨及修剪好,用少許鹽及生粉拌一拌,濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻,放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I, D$ ^4 j$ B. t3 a6 r
tvb now,tvbnow,bttvb/ T- _1 R( |' e3 M" l7 a) T
2.燒4湯匙油落鑊,中蝦薄薄塗上生粉後,放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙,加入蔥粒炒香,放入「芡汁一」調味料埋芡,上碟備用。
, Q4 J) I& ~% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `; K8 X4 H# q  f
3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁,取出。用剩餘油炒合配菜,放入「芡汁二」調味料埋芡,將蝦仁回鑊兜勻,取出上碟置於中蝦旁邊即成。# N9 g# B3 p9 `2 L) q/ }

( {' i0 f1 K/ P* u  j' Ztvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0