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標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     
4 w' i( F/ ^! o: h' eos.tvboxnow.com青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙. h( M  Q  w! r' f5 ~/ R1 L$ I
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做法:     
3 A1 L+ r. z+ \4 gtvb now,tvbnow,bttvb1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。公仔箱論壇0 I1 e* I5 }6 R' f. h; `  i* n
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2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。$ p2 A( _! E. a! s" |

) O' E9 [/ i" s) M& A. e, O1 ]# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。0 l9 k8 o/ R0 L- U  @) @# m* K. S& N

; {) }' g+ l- P0 E$ R' Mos.tvboxnow.com4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。
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