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標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     公仔箱論壇" A5 S- q" h$ z7 O8 y0 g
青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙
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做法:     
7 l! J- r$ l* k7 B9 q( j; ios.tvboxnow.com1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。os.tvboxnow.com" ~' |  j' ^- ^: A% E: k. M. `
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2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。$ b& C4 M  U8 |# q
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3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。
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% ~# @% q, l' }( [5 G# v5 V7 uos.tvboxnow.com4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。- G# j$ d5 G3 x) `, K3 p+ Q: U& k

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