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標題: [健康食品] 1杯掃走肥肚腩快進來抄低5款綠茶秘方！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-2-3 12:07 PM 標題: 1杯掃走肥肚腩快進來抄低5款綠茶秘方！

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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！, q0 }+ i7 `$ ~9 A% I
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綠茶蘋果汁
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇# b  s" j9 F0 J: u8 x: ^+ q
材料：os.tvboxnow.com/ O+ W+ L3 |# s& O. \3 F+ K
蘋果1個
綠茶粉1小匙公仔箱論壇& W% R' b" m8 O1 i. k& H$ N$ W
做法：
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶! y% v5 p- f$ l: Z
利尿消脂，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb' V% V4 o7 {+ h1 L1 P- }4 _
材料：
綠茶粉適量
薏米適量
做法：os.tvboxnow.com6 D4 p* g8 m4 g0 o
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。os.tvboxnow.com8 Q) X9 M/ }; M4 v1 ^% G

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檸檬綠茶7 U7 J1 h7 X5 ?
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
材料：6 [# o! I* _' _' ?
檸檬1個
綠茶粉2湯匙公仔箱論壇+ H' ]( r) @7 H+ V# g5 n
做法：
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇* \  I1 i$ D4 A* S! z' J0 q) b
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山楂綠茶, h( O0 M; P; t' V4 U
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。/ F( [$ P. K* X5 L' n& ^) C
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, p9 i- B% E0 w# x
綠茶粉6克7 E) H$ m- T# b# j+ S
山楂5錢os.tvboxnow.com. I; P/ n' a! U2 R
做法：公仔箱論壇4 c4 S  \0 W0 X- q. s0 d( }( Z
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。公仔箱論壇2 V2 z; S' F" i0 l0 N, I
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荷葉綠茶
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
材料：os.tvboxnow.com3 d% L6 S3 q4 q5 ?  h5 }( e7 Q# _
綠茶粉2克, Y9 h! Z2 I+ {6 l7 o+ o, q3 e2 @
荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb) t0 G5 q1 D; h2 z
做法：
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。

作者: hoilung_bong 時間: 2015-2-4 12:52 PM

其實雖然咁係有綠茶成份,但吸收唔多,幫助唔大呀.....

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